儿童食谱营养花样饭：水果饭

　　水果饭

　　材料：

　　大米糯米米饭的37种花样吃法：米饭的37种花样吃法，菠萝两片，猕猴桃一片，大红枣，葡萄干，枸杞子，莲子

　　做法：

　　米饭的37种花样吃法.葡萄干，枸杞子，红枣，莲子，分别浸泡稍软。

　　2.大米糯米加水蒸成干饭。加少许白砂糖拌匀，晾凉。

　　3.菠萝横切米饭的37种花样吃法cm左右的片，浸盐水。猕猴桃切片，用心形饼干模刻出心形。菠萝片中间刻心形，套住心形猕猴桃。铺在碗底，周围别上切好的红枣丝。

　　4.铺一层大米，摆一片菠萝，周围交替摆上一圈葡萄干，枸杞子，莲子。

　　5.上面再铺一层大米。压实。

　　6.上锅蒸米饭的37种花样吃法0分钟即可。