儿童食谱馒头类：孜然时蔬炒馒头

　　步骤：

　　1、鸡蛋磕入碗中，加盐、白胡椒粉、料酒、两匙温水打成蛋液

　　2、馒头切丁

　　3、各种蔬菜洗净，切丁，可根据个人食量，我没全用完

　　4、将馒头丁倒入蛋液碗中拌均匀

　　5、锅中加适量油，将馒头丁倒入锅中，摊平

　　6、炒至馒头丁蓬松干爽，盛起备用

　　7、锅中放油，倒入胡萝卜丁炒至变色

　　用馒头做的美食

　　8、加适量盐调味

　　9、倒入西红柿丁，炒至略出水

　　10、倒入馒头丁，翻炒至没有水份

　　11、倒入黄瓜丁略炒

　　12、加入适量孜然粉，装盘即可